En 100 g (Gramos) de Ternera, lomo, parte magra y grasa, crudo hay 0.203 g de triptófano. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

triptófano

triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean Ternera, lomo, parte magra y grasa, crudo.

león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)	1.6 g	1.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	1.427 g	1.43%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.266 g	1.27%
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	1.2 g	1.2%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.181 g	1.18%
aislado de proteína de soja	1.116 g	1.12%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.116 g	1.12%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.097 g	1.10%
Huevo, blanco, se secó	0.999 g	1.00%
Algas, espirulina, se secó	0.929 g	0.93%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	0.882 g	0.88%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	0.835 g	0.84%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	0.835 g	0.84%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	0.797 g	0.80%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	0.795 g	0.80%
Huevo, entero, se secó	0.775 g	0.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	0.771 g	0.77%
frijol alado, semillas maduras, en bruto	0.762 g	0.76%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	0.752 g	0.75%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	0.747 g	0.75%

Ternera, lomo, parte magra y grasa, crudo

Ternera, lomo, parte magra y grasa, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, lomo, parte magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.

Agua	69.44 g	69.44%
La energía (calorías)	177 kcal
Energía (julios)	740 kJ
Proteína	20.07 g	20.07%
lípido total (grasa)	10.07 g	10.07%
Ceniza	0.96 g	0.96%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.07 g	0.07%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	14 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.84 mg
El magnesio, Mg	43 mg	0.04%
El fósforo, P	222 mg	0.22%
Potasio, K	241 mg	0.24%
Sodio, Na	98 mg	0.10%
Zinc, Zn	2.01 mg
Cobre, Cu	0.082 mg
El manganeso, Mn	0.013 mg
El selenio, Se	16.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Ternera, lomo, parte magra y grasa, crudo